base esportazione tabelle

Salve
ho creato una tabella utilizzando una query in BASe , al momento di esportarla in pratica il pc si rallenta enormemente costringendomi a riavviarlo ( INTEL I3 con 4 GB di Ram Linux Mint 18.3 64 bit ) come posso evitare il problema ?
Quale è il metodo migliore per esportare tabelle da BASE ?
Grazie

Ciao, dovresti spiegare che esportazione sati facendo. Da un database all’altro? Con che metodo?