como exportar e importar dados para sap

Boas pessoal alguem sabe como enviar uma folha de calc prenchida e tudo a rolar, para sap? ou seja, neste caso estarei a exportar. e o outro caso é importar coisas do sap para calc.
aguardo respostas
cumps.

Não exporte, salve como, lá tem o formato .csv para escolher…