Formatação de tempo

Tenho aqui uma planilha do Br Calc com mais de 32000 linhas. Existe uma coluna que apresenta o tempo de cada atividade, e eu preciso somar alguns tempos, porem o formato do tempo veio todo errado. Exemplo: Para 12:45(doze minutos e quarenta e cinco segundos) na minha planilha está 1245. Alguém sabe como eu conseguiria formatar isso para HH:MM:SS?

Consegui, vou deixar aqui se alguem mais precisar:
=TEMPO( 0 ; INT(L13 / 100) ; MOD(L13 ; 100))

Poderia fazer de uma forma semelhante, que se aplicaria para outros casos.
=TEMPO(0 ; ESQUERDA(L13;2) ; DIREITA(L13;2))
se quisesse meio, poderia colocar MEIO(L13;[numero do caracter de inicio];[numero do caracter de fim])