Margens nas monografias da ABNT

Estou fazendo minha monografia no libre office e observei que as marg ens ficam maior(Quando é inserido o cabeçalho) do que o que pedido pelas normas Abnt. Como resolver isso?

Isso ocorre após colocar os números da página

Quando você coloca a altura da margem superior, o libreoffice entende que tudo deve começar a partir daquele ponto no caso 3cm inclusive a numeração, eu normalmente nunca mudo a margem superior por que sei que ao colocar a numeração automaticamente a mesma ficará um pouco acima e meu texto ficará na altura de 3cm. Outro jetio de se basear é olhar as réguas laterais. Caso você precise e alguma outra ajuda em monografia… veja isto