J'aimerais récupérer une ancienne version enregistrer sur libre office comment faire s'il vous plait

J’ai perdu mon travail car le logiciel a planter et quand j ai lancer la sauvegarde auto ça me l’a pas fait et ça m’a renvoyer à la toute premières version

Poure avouare in peux d’aide, y’a pâ le minimome dinfo kom le nom OS et la vertions LO. Le travail est sauvegarder en quelle forma: odt ou doc(x)?